红豆薏米粥的正确做法去湿气

 时间:2024-10-13 11:23:02

1、浸泡食材需要准备赤小豆、用清水泡几个小时,然后再准备一些红枣放在清水里泡半个小时。

红豆薏米粥的正确做法去湿气

2、小火慢炒接着把薏米清洗干净后控干水分,然后把薏米倒进砂锅,用小火慢炒,炒至金黄后放进砂锅。

红豆薏米粥的正确做法去湿气

3、煮20分钟然后把泡好的赤小豆、红枣都放在砂锅里,加入清水,大火煮开转中火煮20分钟即可。

红豆薏米粥的正确做法去湿气
  • 除湿薏米炒还是不炒
  • 去湿气的红豆薏米汤怎么做
  • 怎么区别山药和淮山
  • 家常鲫鱼汤炖蛋的做法
  • 如何做红枣桂圆姜茶
  • 热门搜索
    三国志12攻略 汉之云攻略 广州旅游攻略 怎么样才能快速减肥 泡发好的海参怎么吃 猪脑怎么洗 死机了怎么办 地球末日生存攻略 吃肉减肥法 韩国减肥