站桩的基本要求

1、站桩的基本要求？主要是对环境，地点和时间方面的要求，

3、大风雷雨天气不得站桩；极度疲劳不得站桩；大喜大悲，情绪不定不得站桩；

5、站桩的场地要求就是不得在危险的地方练，如高楼，河边等等。以上是练习桩功的基本要求。