教你做家常凉拌苦瓜？

 时间：2026-04-23 04:56:20

1、首先锅中烧水，加盐，油下苦瓜焯水一分钟捞出过凉

木耳焯水捞出

洋葱加水，盐，白醋泡一下

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2、碗中加蒜末，葱花，辣椒，芝麻浇上热油

加生抽，香菜，香油，盐搅匀

苦瓜切片放碗中，加配菜，淋入料汁抓匀

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3、最后就完成了

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