嫩南瓜炒玉米粒

1、火腿肠剥好后切成丁，嫩南瓜去皮洗净后切成小块。玉米粒剥好，冲洗干净后控干水分。大蒜剥好后切碎。

2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香大蒜，接着倒入南瓜，翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。然后加入玉米粒，继续翻炒。待翻炒至南瓜7成熟的时候加入火腿肠。

3、最后翻炒至菜熟透后就可以盛出装盘了。