舌尖上的24节气白露之【田园沙拉】

 时间:2026-04-22 03:30:31

1、准备食材;(这是我们的第一步,一定要细心哦)

2、茄子切小块、大蒜切厚片;

3、煎锅烧热植物油,小火煎熟茄子,放入蒜片;

4、盛出煎好的茄子,放入圣女果,等大蒜煎好与圣女果一起盛出备用;

5、将鸡蛋的蛋清与蛋黄分开,蛋黄加入色拉酱的1/2;

6、充分搅匀;

7、再加入另外1/2,再次搅匀;

8、再将打散的蛋清倒入;

9、蛋液中加入少量面粉,拌匀至无颗粒;

10、小火将蛋饼煎熟;

11、这样处理的蛋饼,既薄又容易成形;

12、挤上色拉酱,摆上焯过水的黑豆苗即可;(整理,装盘)

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