1、橘红：取橘红6克，切碎，配上绿茶3克，用开水冲泡，代替白开水少量多次饮用。
2、橄榄：取青橄榄30克、淡竹叶15克、红糖10克，水煎服。对饮酒过度而致昏闷不适者疗效尤佳。
3、以下这些药材均可单独用水煎服。取适量即可。
葛花、葛根：主要用于饮酒过度出现的头痛、头昏、烦渴、饱胀、反酸等伤及胃气的症状。
乌梅：缓解喝酒导致的烦渴。
白茅根：利尿，促进体内的水液代谢。
4、竹茹：止呕，缓解醉酒后的呕吐。
肉豆蔻：止泻消食，缓解酒后胃胀气的症状。
高良姜：治反胃呕吐。
白豆蔻：祛湿养胃，缓解呕吐。
5、以上这些药材的口感、安全性和疗效都不错，既可当作平时的饮品和茶品，也可作为醒酒的良药，一举两得。
6、另外，西瓜、莲藕汁、梨、甘蔗汁、白萝卜等，这些水果蔬菜也是对醒酒有帮助的。
7、需要强调的是，醒酒只能帮助缓解醉酒的不适、促进意识的清醒，不代表“解酒毒”，酒精对人体的伤害依然存在。换言之，醒酒只是眼下治标罢了。如若因为良药在手而放开喝酒，那就本末倒置了。想要告别酒精危害，饮酒不过量才是根本。
