1、首先，打开手机QQ个人头像，点击左下角“设置”。
2、设置界面，点击列表中“关于QQ和帮助”。
3、关于QQ和帮助界面，点击“帮助”。
4、跳转客户中心界面，点击“增值服务”下方“包月服务查询”。
5、腾讯充值界面，点击“积分兑换”。
6、腾讯积分界面，点击“0元兑换”。
7、兑换界面，每天限时放送500个10Q币，2500积分就可以兑换。每天上午11点开始，没抢到就要等第二天了。
1、1、打开手机QQ个人头像，点击左下角“设置”。
2、点击列表中“关于QQ和帮助”。
3、关于QQ和帮助界面，点击“帮助”。
4、点击“增值服务”下方“包月服务查询”。
5、点击“积分兑换”。
6、点击“0元兑换”。
7、每天限时放送500个10Q币，2500积分就可以兑换。每天上午11点开始。
