如何制作可以瘦身的南瓜糙米粥？

 时间：2026-04-26 08:32:16

1、准备好食材，在破壁机倒入一半切好的南瓜和纯净水

如何制作可以瘦身的南瓜糙米粥？

2、选择果蔬键，调至12档等待2分钟

如何制作可以瘦身的南瓜糙米粥？

3、在电压力锅中倒入洗净的糙米和剩下的的南瓜，再加入打好的南瓜汁

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4、选择煮粥模式，等待25分钟，就可以食用啦

如何制作可以瘦身的南瓜糙米粥？

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