海南清补凉做法

 时间:2026-02-15 13:48:49

1、椰肉榨汁:

将新鲜椰子取出椰肉放榨汁机里榨汁,椰肉和水的比例是1:7,过滤掉椰蓉,煮一小会,放凉后加炼乳和糖。

海南清补凉做法

2、准备红枣薏米芋头等食材和一包清补凉:

将红枣、绿豆、薏米、芋头、等与清补凉和椰汁一同熬煮。

海南清补凉做法

3、将食材混合,冷藏:

把煮好的红枣、绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉以及切好的西瓜丁、西红柿丁、菠萝丁等等混放在碗中,冷藏1小时即可。

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