怎样做减脂粉蒸野菜

 时间:2026-04-23 11:02:01

面条菜先洗干净后用盐水浸泡,把面条菜洗干净稍微控一下水,水分不要晾太干,把面条菜上均匀的撒上玉米面,轻轻按压翻拌,翻拌到每片叶子上都粘满面粉,蒸锅水烧开后,把面条菜上均匀的铺上,不要铺的太厚,大火蒸三分钟左右,把握好蒸制时间,蒸出来的菜是碧绿的,调一个自己喜欢的料汁蘸着吃。
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