西兰花炒木耳的做法你知道吗？

 时间：2026-02-13 00:20:47

1、西兰花掰成小朵清洗干净，锅中加入几滴植物油和少许盐烧开水，倒入西兰花汆烫1分钟，捞出过凉水后沥干水分

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2、木耳用温水泡发去蒂洗干净

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3、锅中倒入油烧热后倒入葱花和蒜片爆香

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4、倒入西兰花翻炒均匀

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5、倒入木耳炒匀之后加入生抽炒匀

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6、最后加入适当的盐炒匀摆盘

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