牛油果蔬菜沙拉

 时间:2026-02-14 12:52:47

1、将熟透(表皮黑色)的牛油果用水果刀横切一圈

牛油果蔬菜沙拉

2、扭一扭,将牛油果转开,去掉核

牛油果蔬菜沙拉

3、用勺子从果皮内边缘挖一圈,将果肉完整的挖出

牛油果蔬菜沙拉

4、完整的果肉切片,果皮内壁剩余果肉刮干净放在小碗中,

牛油果蔬菜沙拉

5、大碗中放入切好的洋葱条、黄瓜片、圣女果、生菜叶、苦菊和牛油果

牛油果蔬菜沙拉

6、加入一勺橄榄油、1勺柠檬汁

牛油果蔬菜沙拉

7、用勺子将小碗中的果肉碾成泥,加入蛋黄酱

牛油果蔬菜沙拉

8、再加入研磨胡椒粉、盐,搅拌均匀

牛油果蔬菜沙拉

9、将调好的沙拉酱放入大碗中,与蔬菜拌均匀

牛油果蔬菜沙拉

10、即可盛盘

牛油果蔬菜沙拉

  • 五花肉白菜炖粉条
  • 蒜苗烧肉怎么做?
  • 羊血炒青菜的做法
  • 怎么做原汁原味的炖牛肉
  • 肥肠爆炖土豆
  • 热门搜索
    僵持的意思 含辛茹苦的意思 13是什么意思 断壁残垣的意思 大溪水命是什么意思 洗碗机什么品牌好 脑核磁共振检查什么 直截了当的意思 油光可鉴的意思 什么是网络信息安全