七日瘦身汤——美味又简单的减肥食品

1、1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。

2、2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）

3、3.芹菜用水洗净，切成斜段。

4、4.番茄用水洗净，切成小块状。

5、5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。

6、6.将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓

可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。