黎麦饭怎样做

 时间：2024-10-13 21:04:51

1、首先把藜麦放入水里煮20分钟，煮出白芽即可。

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3、然后分别把胡萝卜、虾仁、玉米粒准备好。

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5、最后把藜麦和刚炒的配料加入到一起就完成了。

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