1、木瓜中富含独特的木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类，还可以通过分解脂肪，祛除赘肉。经典的木瓜炖汤更是丰胸人士作为日常保健胸部的膳食的上选。
3、西柚热量低，可以治疗高血压及肾脏病、预防心脏病、孕妇保健，肌肤美白。每天三餐都能够吃半个西柚，能够达到非常好的丰胸塑身的保健效果。
5、火龙果是低热量高纤维水果，非常适合减肥的人群，在丰胸塑身的同时，还能预防便秘。
7、草莓能够明目、滋补调理、降血脂、防癌、清除有毒物质、保健减肥、助消化的作用，也是丰胸塑身的好选择。
9、番茄能减缓色斑、延缓衰老、抗癌、降脂降压、防血栓、健胃消食。丰富的果胶能让人有饱腹感，有助于消除便秘及促进新陈代谢。不仅能丰胸还可以补充人体缺乏的维生素等多种维他命和矿物质。
