1、将菜花洗好,切成小朵,然后烧开水烫一下,捞上来,装盘,待炒。

2、开火,导入花生油少许,加入一点蒜蓉,炒一下,再倒入菜花,翻炒。

3、然后 再加入少许水煮几分钟,煮干水分。

4、加入盐和酱油,再炒几下,炒至闻到香味。

5、最后,倒上盘,一道美味的菜出来了。

时间:2024-10-23 03:05:48
1、将菜花洗好,切成小朵,然后烧开水烫一下,捞上来,装盘,待炒。
2、开火,导入花生油少许,加入一点蒜蓉,炒一下,再倒入菜花,翻炒。
3、然后 再加入少许水煮几分钟,煮干水分。
4、加入盐和酱油,再炒几下,炒至闻到香味。
5、最后,倒上盘,一道美味的菜出来了。