1、首先，如果你哪一天发现，你在一个地方蹲久了，然后站起起来的时候，感觉自己头晕眼花，差一点就摔倒，甚至是直接晕倒了，那都是低血糖的症状，一定要重视起来。
3、第三，有时候，你忽然感觉自己的心跳在不知不觉地加快，而且还出现了全身发抖的情况，像是在打寒颤，完全不受自己的控制，这就是血糖低了，就是典型的低血糖了。
5、第五，平时在吃饭的时候，一定要吃得丰富一些，不要只吃蔬菜和水果，这样的话，很容易造成低血糖，或者是加剧你原本就有的低血糖，要多吃一些主食，并且合理地去补充甜食。
7、第七，如果你有低血糖的话，千万不要在你空腹的时候还喝酒，这样的话，酒类物质会让你体内的糖分流失严重，让你的低血糖更为严重，最好是多喝一些天然的果汁。
