软糯不腻家常红烧肉炖干豆角

 时间:2026-02-18 19:25:35

1、①干豆角的选择:干豆角就是风干的豇豆,市场上一般都有卖。选择粗细均匀,颜色越深越好(颜色深的是嫩一些的豆角)。


干豆角预处理:清水浸泡过夜(天热需要冰箱冷藏)

软糯不腻家常红烧肉炖干豆角

2、五花肉买回来后,将表皮的毛去除干净。然后切成两指宽的方锅中加入凉水,将肉块加入,同时加入姜+桂皮+八角+1勺料酒。大火烧开,水开后焯水5分钟左右。干豆角铺在砂锅最下面,加入大葱段备用。

软糯不腻家常红烧肉炖干豆角

3、炒锅加油烧热,加入碎冰糖并翻炒使其融化。加入肉块,不断翻炒。(焯水用的姜和桂皮等可一同加入。

软糯不腻家常红烧肉炖干豆角

4、翻炒过程中,肉块颜色逐渐变深,肉的体积会缩小,同时锅中油逐渐变多。此时加入1勺料酒,锅中香气顿时达到顶峰~。

软糯不腻家常红烧肉炖干豆角

5、将炒好的肉块沥去油加入砂锅,倒入开水,水量淹没肉块即可盖上锅盖,注意锅边留出缝隙。这个时候锅里咕嘟咕嘟冒着香气,底下的干豆角吸收汤汁,凝聚了肉的香味,肉被炖得软糯却不油腻~保持中小火炖1.5小时。

软糯不腻家常红烧肉炖干豆角

6、出锅!一大盘诱人的红烧肉😍。

软糯不腻家常红烧肉炖干豆角

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