西兰花蛋炒饭

 时间:2026-02-13 11:23:09

1、取米100克淘洗干净。

西兰花蛋炒饭

2、准备所有食材,酱五花肉要提前蒸熟。

西兰花蛋炒饭

3、西兰花切小朵,洗净。水里加少许油与盐,焯水1分钟。

西兰花蛋炒饭

4、西兰花切碎备用。


西兰花蛋炒饭

5、酱肉与火腿肠切碎备用。

西兰花蛋炒饭

6、将鸡蛋炒至凝固状出锅,将炒好的鸡蛋切碎备用。

西兰花蛋炒饭

7、所有食材准备完成。

西兰花蛋炒饭

8、起油锅,炒香酱肉丁与火腿肠丁。


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9、加入一小碗米饭。


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10、将米饭炒松。


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11、加入切碎的西兰花、鸡蛋。


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12、加入适量盐与蚝油,翻炒均匀即可

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