时间:2026-02-15 14:46:52
1、给南瓜去皮
2、给南瓜切块
3、先给小米煮上30分钟左右,再放入南瓜切片
4、再放入去核红枣,枸杞
5、再煮上10分钟左右,就基本完成了
6、一碗养胃南瓜粥就做好啦