1、减少必读信息，各种媒体，比如：网站，报纸，广告。这些东西成了你的负担，如果你发现这些东西需要花费你很多的精力，那么你有充足的理由，去减少他们。
2、带上剪刀，对于书籍，你可以将其中有价值的部分裁剪下来，这样你再也不会认为“这本书里有些有价值的东西，留着吧”。
3、放弃读报纸，对于订阅的报纸，如果你每天都读他，那么其实你可以获得一些有价值的内容，但是最多也就是其中的几篇文章，因此，你可以让其他人去看那些报纸，如果某一篇文章有价值，他们自然会和你一起讨论。
4、放弃便条，便条很方便，但多了之后，你就很难从中找到你所需要的那一个，所以你可以用记事本来代替便条。
