1、使用木制的梳子尽量。梳子要平滑，减少梳头的时候梳子刃对头发的伤害
2、洗头发之前要先在头发干的时候，先用梳子吧把头发梳顺。防止洗头的时候头发发尾打结
3、头发在不是必需情况，尽量可以披散下来。可以放松头皮。每天睡前可以用手按摩头皮，缓解头皮压力
4、少用吹风机，经常使用吹风机，头发容易干枯发黄。发尾容易断，所以不是必需的条件。可以用干毛巾轻轻擦干
5、按时洗头。不要等到头皮出油发痒的时候再去洗头。这个时候洗头很容掉很多头发
6、选择质量好且适合自己的洗发水，使用洗发露后记得用护发素
7、多吃瓜果蔬菜，多吃补铁食物减少脱发
