孕妇吃什么可以去火

1、牛奶被大多数人以为营养过高，容易上火，实际上牛奶不仅不会上火，还能解热去火，因为中医认为制蛸韶廓牛奶性寒，多喝可以补充水分与营养。但是不要喝冰冻牛奶。

3、西瓜本身属于凉性食物，吃多了有利尿降火的作用，孕妇可以适量吃，切不可多食。

5、苦瓜本身具有清热去内火的作用，多食苦瓜还能改善孕妇平日里烦燥的情绪。

7、西柚是水果中集橙子与柚子的优点于一身的，既解渴又可以清燥热，预防感冒。孕妇随着胎儿生长需要大量叶酸，也能从中摄取。