1、首先应该一旦胀奶就让宝宝们喝奶。不要长期胀奶导致堵塞或者回奶。
2、如果宝宝都喝不完，那么可以用吸奶器把奶吸出来，可以存放在冰箱里面。
3、如果家里亲戚或者朋友们有新生的宝宝奶不够喝的，也可以用自己多余的奶喂别的宝宝。帮助别人。
4、频繁胀奶期间，要穿。宽松透气的衣服。
5、在月子期间饮食要合理保证营养均衡不过量。
6、如果频繁胀奶的，那么可以在饮食上进行调节，少吃一些催奶的食物，饮食上保持清淡。少喝一些汤汤水水。通过这样的方法可以调节产奶量。
7、 小总结 1.首先应该一旦胀奶就让宝宝们喝奶。不要长期胀奶导蓟瑰藿璐致堵塞或者回奶。 2，如果宝宝都喝不完，那么可以用吸奶器把奶吸出来，可以存放在冰箱里面。 3，如果家里亲戚或者朋友们有新生的宝宝奶不够喝的，也可以用自己多余的奶喂别的宝宝。帮助别人。 4， 频繁胀奶期间，要穿。宽松透气的衣服。 5， 在月子期间饮食要合理保证营养均衡不过量。 6. 如果频繁胀奶的，那么可以在饮食上进行调节，少吃一些催奶的食物，饮食上保持清淡。少喝一些汤汤水水。通过这样的方法可以调节产奶量。
