一口就爱上的健脾养胃清肺粥

1、准备材料。

2、泡发银耳。

3、莲藕去皮切成小块。

4、莲藕在水里煮5分钟。

5、将莲藕和银耳放入搅拌机中捣碎。

6、小米先煮10分钟。

7、在小米粥中加入白木耳和莲藕泥，再煮20分钟。

8、出锅了。