家常红烧罗非鱼

 时间:2026-04-23 03:16:24

1、罗非鱼清洗干净,去掉鱼肚子里的黑膜,去掉鱼鳃,减少腥味;

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2、葱切段,姜切片,蒜稍微拍一下备用;

3、在鱼身上用刀斜切几刀方便入味;

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4、鱼身上抹一层淀粉,不要太厚;

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5、起锅烧油,小火加热,把鱼放进锅里煎一下,煎至两面微黄色捞出;

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6、锅中放适量油加热,放入葱姜蒜爆香;

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7、倒入老抽生抽醋,把鱼放入;

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8、放入花椒大料,盐,倒入啤酒,倒入适量清水,没过鱼为宜;

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9、大火烧开小火慢炖,30分钟左右至汤变粘稠;

10、放入1勺白糖,1勺蚝油,再炖2分钟出锅装盘,撒上小葱即可。

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