玉米面馒头的做法

 时间:2026-02-14 05:34:22

玉米面是一种健康营养的食材,热量低,饱腹感强,正在减肥的朋友们,可以看看玉米面馒头的做法。

玉米面馒头的做法

食材

玉米面 400克

面粉 200克

酵母粉 5克

白糖 5克

温水 适量

方法/步骤

1、准备好玉米面、面粉、发酵粉冷沫和白糖待用。

玉米面馒头的做法

2、把玉米面和面粉混合均匀后,把酵母粉和白糖放入其中。

玉米面馒头的做法

3、用40度左右的温水将玉米面粉搅拌成絮状。

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4、使用搅面机将絮状玉米面册独粉充分搅拌成面团。也可用手充分揉搓。

玉米面馒头的做法

5、经过充分搅拌的面团成光滑状。

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6、把面团盛入面盆,放入具有发酵功能的烤箱中发酵40分钟。

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7、发酵好的面团再次进行揉搓,排出面团内的空气。

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8、把揉好的面团搓成长条状,切成大小均匀的面剂。

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9、把面剂整理好,依次放到蒸笼上,盖上锅盖二次饧发15分钟。

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10、锅内加入案吐爷足量的凉水,大火蒸25分钟。

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11、蒸好后静待5分钟打开锅盖,金黄煊软的玉米面馒头就做好了。

玉米面馒头的做法

注意事项

1、和面时加水要适量,面团要偏软点。

2、没有烤箱,可以将面团放到温暖的地方发酵。

3、要进行二次饧发。

4、蒸好后的玉米面馒头,不要急于打开锅盖,防止馒头塌陷。

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