养生密码：喝胡萝卜汁可以减肥瘦身，您知道吗？

1、先将洗净胡萝卜切成小块；

2、把胡萝卜块放入榨汁机中，倒入水；

3、即可开始启动榨汁机榨汁；

4、再以纱布包之，挤出汁液；

5、加入蜂蜜于胡萝卜汁拌均即成；

1、胡萝卜汁具有明目、美容养颜、降血糖、降血压、抗肺癌、促进新陈代谢等多种功效。

2、可以适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振、营养不良、肥胖、皮肤粗糙者饮用。