鸽子绿豆汤的做法

 时间:2024-10-15 03:21:20

1、绿豆,百合,薏米,芡实,陈皮,全部洗净后,用清水浸泡着

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2、鸽子处理干净,头尾都没要,有些人还不喜欢要那层皮,觉得会油重,如果不喜欢也可以去除

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3、斩成大块

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4、小锅内加入清水和姜片,把鸽子肉放入焯去血沫

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5、砂锅放适量的清水,把绿豆,薏米,芡实放入锅内

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6、陈皮刮去里层的白膜,切成细丝放入砂锅内

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7、焯过水的鸽子和蜜枣也放入锅内

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8、盖好盖子,开火

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9、锅内大滚后,这时不能象平时那样转小火,要开到中大火,因为绿豆要煮开才好吃

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10、煲了1小时,把浮于表面的绿豆皮捞出撇掉

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11、加入百合,转小火煲1小时

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12、食用前加入适量的盐调味即可

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