如何减少皱纹

1、按下图的红箭头进行面部按摩，有效提拉面部的肌肉，促进面部血液循环，减少皱纹的产生。

3、不要吃油炸烧烤类食品和快餐，特别的不健康，容易提前出现皱纹，而且对人的身体很不好。

5、燕窝是一种高档的滋补品，尤其是对皮肤特别的好，常年服燕窝的人都显得特别的年轻，皮肤状态好，只是燕窝价格不菲。

8、桃胶是桃板曰剔囡树的树脂，有“平民燕窝“的美称。把桃胶泡发，连同银耳，一同做成汤，具有很好的滋补作用，滋阴润肺。润泽皮肤。具有极佳的美容效果。