养生食疗之山药小饼

 时间:2026-04-21 18:45:52

1、去皮的山药上锅蒸熟

养生食疗之山药小饼

2、摇成泥,口感更加软糯

养生食疗之山药小饼

3、面粉中打入鸡蛋

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4、根据自身口味加入白糖

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5、加入奶粉

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6、加入酵母

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7、加入植物油,黄油也可

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8、把山药加进,根据自己买的山药湿度来添加量,能刚好揉成团为宜

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9、揉成这样的面团

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10、把面团擀成面饼,大约5-6mm口感最好

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11、用模具压成饼

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12、静待山药小饼发酵至原来的两倍大小,发酵的时候,可以在山药饼皮上面盖保鲜膜,防止面皮干掉

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13、用油擦一遍锅的四周,但不要流油,放入山药小饼,这样就不会腻,也减去了许多脂肪

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14、用小火煎,当山药小饼煎至两面金黄之后,封边即可夹出

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15、松软的山药小饼就做好啦

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