教你怎样自制减肥缤纷水果沙拉

1、生菜洗干净，铺盘备用。

2、苹果、西红柿、火龙果切丁状，辣椒切成花型状，放于盘内。

3、将胡萝卜切成粒状或块状（这里将胡萝卜单独出来说，因为部分人不喜欢胡萝卜的味道，士候眨塄大块切难分散胡萝卜，所以胡萝卜尽量切小）。

4、把切好的苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒放于盆里，浇上自己喜欢的浇汁，拌匀。

5、把拌好的果蔬放于铺好的生菜盘内。颜色靓丽、味道鲜美的缤纷果沙拉做好了。