养胃黄金小米粥

 时间：2026-05-04 11:03:39

1、食材备齐

养胃黄金小米粥

2、小米洗2遍

养胃黄金小米粥

3、锅里水烧开，把小米倒进去，记得要搅拌一下，防止粘锅底

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4、煮开后，放入大枣片，搅拌一下继续盖锅煮沸约25分钟左右

养胃黄金小米粥

5、直到小米呈稠状，这就是小米出油了，达到效果就可以

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