山药最佳搭配蔬菜有哪些

1、山药可以和南瓜进行搭配，南瓜中的微量元素可以促进胰岛素分泌，有效防治血糖。

2、将淮山药和豆角一同服用，能够增强体质、提升人体免疫力。

3、常吃山药炖排骨，能健脾胃益胃，促进消化，益肺止咳化痰。

4、淮山药甜杏仁粥，不但能清泄燥邪，还能滋养五脏六腑、益气，协助亲人欣然渡过干燥的秋季。