紫薯花生西米露

 时间:2026-02-16 20:28:36

1、花生用温水浸泡1小时;

紫薯花生西米露

2、锅中烧开水后放入西米,煮到只剩小白点芯时关火焖20分钟;

紫薯花生西米露

3、紫薯去皮切小块;

紫薯花生西米露

4、锅中放入花生,紫薯,加清水没过材料后二寸,大火烧开转小火慢炖1个小时后加入冰糖;

紫薯花生西米露

5、加入煮好的西米,再炖半个小时即可。

紫薯花生西米露

6、经过炖煮的紫薯几乎都化成糊了,西米变成了紫色......

紫薯花生西米露

  • 紫薯西米露的做法
  • 紫薯杂粮西米露
  • 红紫薯西米露
  • 紫薯牛奶西米露的做法
  • 紫薯椰奶西米露
  • 热门搜索
    玉米汁的功效与作用 蚕豆的功效与作用 表达方式有哪些及作用 薏仁的功效与作用 玩物丧志什么意思 什么祛斑效果好 blank什么意思 枸杞子的作用 什么叫权重 黄精的功效与作用禁忌