紫薯杂粮西米露

 时间:2026-04-30 09:46:57

1、各种杂粮各取1小撮,洗净放进豆浆机里,紫薯削皮切丁放进豆浆机里

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2、往豆浆机加入1000毫升纯净水和20克冰糖

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3、按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键

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4、豆浆机工作完毕就有细腻柔滑的【紫薯杂粮糊】

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5、在豆浆机工作的同时,煮西米

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6、烧开水后放入西米,边煮边搅拌

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7、再次烧开时,加入1杯冷水,边煮边搅拌,防止黏底,如此重复2次,把西米煮成透明状

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8、倒出西米沥掉水分,把西米放进准备好的冰水里

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9、西米再次沥掉水分,加入紫薯杂粮糊,拌匀

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