营养美味蔬菜肉圆子的做法

 时间:2026-04-22 14:24:31

1、拿半斤肉先洗干净,然后斩碎剁成肉馅放在小盆里

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2、萝卜、大白菜、洋葱洗干净,切成小丁,

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3、把切好的菜丁和肉馅放一起,加入盐、油、料酒、生抽、麻油、糯米粉、五香粉搅拌

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4、搅拌好后放十分钟待上劲,这时候准备两个碗,一个碗里倒少许油,一个里面装淀粉。

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5、馅上劲后开始做肉圆了,先用右手粘点油抹在左手手心,然后取一小块馅,用手揉圆。

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6、放淀粉碗里滚动,使圆子外层沾裹上淀粉

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7、依次将所以的肉圆子做好,摆在盘子里

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8、最后把米掏好,放在饭锅里蒸,等饭好了圆子也就熟了就可以吃了

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