五豆豆浆做法

1、选豆：挑选粒粒饱满豆子为最好

2、黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，将五种豆浸泡8～16小时

3、把浸泡好的豆，洗净，捞起，备用

4、将豆放入豆浆机，加水至上下水位间，接通电源，按“倍浓豆浆”键，十几分钟后即做好

5、豆浆过滤网过滤，去掉豆渣和浮渣

6、豆浆过滤后加入适量的糖，搅拌即可食用（微凉时加糖效果更佳）。

7、五豆豆浆可补铁、补钙、降脂、降压、强筋健脾、保护心血管等功效。