西兰花鲜虾卷怎么做?

 时间:2026-04-22 20:58:28

1、虾仁清洗干净,去虾线,放入料理机中,打成虾泥。

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2、西兰花放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。

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3、胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。

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4、虾泥、西兰花和胡萝卜混合,搅拌均匀。

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5、淀粉和清水混合,搅拌均匀,倒入蛋液,搅拌均匀。

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6、锅内刷上食用油,加热,倒入蛋液,摊平,小火,煎熟。

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7、取出,抹上馅料,卷起。

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8、放入蒸锅中,蒸熟。

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9、取出,切成小块。

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