1、把鱼鳞刮掉,除去内脏后洗净,按5厘米长度切块。
2、萝卜按0.5厘米切厚片,小南瓜略厚的粗壮块,青椒和红椒适当切开,去籽,葱随意切,豆腐按1厘米厚度、长宽3X4厘米大小切成块。
3、锅里倒入肉汤(如果没有现成的肉汤,可以用清水放入五花猪肉加姜片,大料煮汤),然后放入辣酱,煮沸后加萝卜再煮。
4、放入鳕鱼,熟到一定程度后,把备好的小南瓜、青椒、红辣椒、豆腐、辣椒面、蒜泥、生姜、葱放入,用盐调味即可。
时间:2026-02-14 13:05:22
1、把鱼鳞刮掉,除去内脏后洗净,按5厘米长度切块。
2、萝卜按0.5厘米切厚片,小南瓜略厚的粗壮块,青椒和红椒适当切开,去籽,葱随意切,豆腐按1厘米厚度、长宽3X4厘米大小切成块。
3、锅里倒入肉汤(如果没有现成的肉汤,可以用清水放入五花猪肉加姜片,大料煮汤),然后放入辣酱,煮沸后加萝卜再煮。
4、放入鳕鱼,熟到一定程度后,把备好的小南瓜、青椒、红辣椒、豆腐、辣椒面、蒜泥、生姜、葱放入,用盐调味即可。