食补养生西兰花鲜虾鸡蛋蒸糕的做法

1、准备材料。

2、米粉和蛋黄混合，再加1015克水。

3、搅拌均匀的米粉蛋黄铺到蒸碗里。

4、西兰花打成泥，加一勺蛋白搅拌均匀。

5、西兰花铺到蒸碗里。

6、虾打成泥，加一勺蛋白，铺到蒸碗里。

7、上锅蒸1520分钟，根据自己的锅和火调整。