六种调味料对身体有益

1、大蒜：

研究显示，大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量，降低患心脏病的风险，预防动脉阻塞和低血压。

2、牛至：

意大利菜经常使用到的一种调料，具有非常强的抗氧化功能，对多种癌症，包括乳腺癌和子宫癌都有疗效。

3、鼠尾草：

有助于提高记忆能力。

4、百里香：

有效治疗咳嗽。

5、姜

被研究人员称为“超级调味料”，具有治疗恶心及运动疾病的功能，还能治愈一些关节疾病。

6、姜黄：

在印度菜系中特别流行，研究证明，能够延缓癌细胞的扩散，尤其是前列腺癌。