1、心理一、
没有拿到手的钱，不要作为提前消费的保障，比如：年终奖、朋友还钱......。
提前消费的人往往会想，自己即将有一笔收入到账，先消费了等收入到账了就还上。结果，那笔收入并没有到账，到了还款日期后不得不再次借钱还款，从此欠下债务。
2、心理二、
除了工资之外，我还是一个斜杆青年，提前消费不是问题。殊不知斜杆青年挣的钱，往往波动很大甚至不能及时到账。比如原本计划这月赚多少钱，但由于别的一些突发状况导致自己兼职的时间变少，没有办法达成预期收益，无法补上提前消费的金额，从此也开始背上债务。
3、应对一、
记账，对自己的支出有明确的了解，并且通过记账，要清楚的知道自己每天甚至是每月的开销情况，把一些不必要的开支挑出来，下次有购买欲望的时候及时制止自己。
4、应对二、
强制储蓄，把自己的每月收入分成几份。简单一些，可以分为一个储蓄账户，一个应急账户和生活消费账户，理论上强制储蓄账户和应急账户的钱是我们不能用于日常的购物消费的，也就是说，自己预留的钱即便不够，也绝不能动用。
5、应对三、
现金或现金账户支付，控制不住自己，就不要使用信用卡、分期、白条之类的支付方式，因为这些方式能让自己在购物时毫无经济压力。因为我们只要记得支付密码就一切都不用想。
6、总结，由盲目消费变为理性消费，每月清楚自己的收入与支出，如果超支了，即便再想买的东西都放到下月计划中。
控制和改变自己的提前消费习惯，最重要的是我们个人观念的改变以及自己自律程度的提高。
