根据这份食谱，撒切尔夫人的早餐吃鸡蛋，而且是每天吃鸡蛋，只有在晚餐的时候可以不吃鸡蛋。按照这个减肥餐单，撒切尔夫人每周需要吃28个鸡蛋。这个餐单还根据撒切尔夫人的个人情况制定了一些特别的减肥方法。
由于撒切尔夫人长期喝兑水的威士忌酒，因此难以戒掉酒瘾。马友诊所根据这种情况，在减肥餐单上只是加上威士忌酒，并没有加其它酒类。在铁娘子不吃肉和不吃鸡蛋的时候可以喝威士忌酒。 另外，为了让撒切尔夫人减肥成功，并且吃得更加营养健康。铁娘子的三餐由菠菜、番茄、牛肉、沙拉、青瓜汤组成。作为首相，撒切尔夫人日理万机，但是她还在食谱上写上注解，更改单调乏味的餐单。
