1、手机打开“宣颜”App，宣颜主界面点击右下角的“我的”打开个人信息界面
2、个人信息界面点击“设置”打开设置界面
3、设置界面点击“耳机返听”后面的圆点
4、“耳机返听”后面的圆点变为灰色即表示关闭宣颜耳机返听成功
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时间：2026-04-26 13:26:53
1、手机打开“宣颜”App，宣颜主界面点击右下角的“我的”打开个人信息界面
2、个人信息界面点击“设置”打开设置界面
3、设置界面点击“耳机返听”后面的圆点
4、“耳机返听”后面的圆点变为灰色即表示关闭宣颜耳机返听成功