比较好吃的糙米饭

1、糙米2个纸杯，冷冻过夜可增加大米的水分表现

2、1： 1（加入沸水）去除水中的氯以改善健康

3、天然气用大火电陶炉双圈9档上压2分钟

4、保压20分钟，泄压8-10分钟

5、完整清晰

6、刚刚是煮糙米饭中间有屉，也可以蒸双色米（红米也健康）