喝茶，品茶是很多的一大嗜好，面对瑟瑟秋天，喝什么茶好呢？什么茶更解秋日干燥呢？一起看看吧！
一、绿茶
绿茶的茶汤中含有芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。特别是在干燥的秋天，饱食油腻食物后，来一杯清香的绿茶，解腻，又解干燥，再好不过，且常饮用绿茶对人体有减肥，抗衰老的作用。
相比绿茶，红茶更显温润。在这一秋冬季，长期饮用红茶具有暖胃、助消化，补身体，使人体强壮的效果，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益，并且红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
秋天饮用菊花茶，再好不过，菊花的清香，解腻功效并不亚于绿茶和红茶，而且长期饮用菊花茶可以在一定程度上防止由于天气干燥造成的 嘴角起皮干裂等等现象，长期饮用更有平肝明目，对风热感冒，头痛，高血压及各种眼科疾病有重要作用。
秋季气候干燥多风，人体容易出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、心烦口渴等诸多不适，喝些酸梅汤，在您享受饕餮的同时，不仅仅可以消除油腻，增酸润燥，更能防止秋燥对健康的困扰。
秋季喝花草茶同样是一个不错的选择，看着花朵在杯子中绽放，怡神，润喉更具有不同的疗效，不同的花草，长期饮用对人体有不同的功效，大家可以上网查询，选择自己喜欢的花草茶。其实近年来，花草茶同样受到了年轻一族的欢迎，相信你也会爱上花草茶的。
