夏天自然美颜怎么办?吃阿胶试试!

 时间:2026-04-22 21:19:47

1、阿胶白皮粥

材料:阿盲槐缝胶、桑白皮各15克、糯米100克、红糖8克

制作:将桑白皮洗净,入砂锅煎汁,取汁2次;糯米洗净,入锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、东阿阿胶,粥熟后加入红糖调食。

功效:清肺润燥、滋阴补血、润肤养颜。

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2、蜂蜜柠檬

材料:蜂蜜10克、柠檬汁10毫升

做法:将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中,隔水加热到60℃,然后再加入10毫升的柠檬汁,将两者搅拌均匀。在洁面后,将其均匀地涂抹在脸部,20分钟后用温伟涛水洗净即可。

功效宋译:柠檬中含有丰富的维生素C,能够有效去除脸部黑色素沉淀,从而达到祛斑的效果。

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3、阿胶洋参饮

【配方】阿胶、西洋参各10克;冰糖5克。 

【制作】

(1)把阿胶砸成小丁;西洋参洗净,切片;冰糖打碎。

(2)把阿胶、西洋参放入炖锅内,加人水、冰糖;炖锅置中火 上煮15分钟即成。

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