冰糖银耳莲子汤的家常做法

 时间:2026-04-22 12:35:56

1、银耳在煮之前,至少要提前一个小时用冷水泡发。

冰糖银耳莲子汤的家常做法

2、泡发之后,撕成小碎片,越小越好,胶质更容易析出。

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3、然后,把撕好的银耳碎片放入电压力锅,再加上适量冰糖和莲子,量可以根据个人口味来调节。

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4、加入适量的水,水也可以根据自己需要来加。我是一朵银耳加入5-6L的水。

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5、按下煲汤键,待浮子自动落下去,就可以开盖晾凉食用了。如果觉得还不够软糯,可以再按一下煲汤键。

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6、在炎炎夏季,可以晾凉后,移入冰箱里冷藏后饮用,口感更佳,也可以撒上点枸杞添色。

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