1、党参百合煲鸡汤 去骨鸡肉三两，党参5克，百合10克，干山药5克，罗汉果5克，大枣三枚。以浓鸡汤将诸料湔遭愍筐浸没，盛于盅碗内，置水锅中隔碗蒸熟，一小时左右就可以食用了。 党参、山药补气滋阴，百合滋肺阴力强，大枣健脾益肺，罗汉果清热润肺化痰，并且鸡五行属金，性温味甘，入肺脾，在此可以引诸药之力入于肺中，共司滋阴补气养肺之妙。
3、冬瓜薯叶汤 冬瓜100克，鲜番薯叶50克，一同切碎加水炖熟服用，每日一剂。
4、绿茶鲫鱼 活鲫鱼500克，去肠杂洗净，再加绿茶10克塞入鱼腹中，置盘中上锅蒸熟，不加盐食用，每日一次，治糖尿病烦渴、多饮。
6、冬瓜 冬瓜1000克，加水煮熟，绞汁服，可明显改善口渴。冬瓜皮、西瓜皮15克、天花粉12克，煎水服，有改善口渴症的作用。
8、玉米须 50G煎汤或泡水代茶饮
10、黄连 生药9克水煎服或1.5-2克研末吞服，适于阴虚内热者
13、清蒸茶鲫鱼功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。配料：鲫鱼500克，绿茶适量。制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
15、土茯苓猪骨汤功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。用法：每日服1次。
17、山药炖猪肚功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。配料：猪肚、山药各适量。制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。用法：空腹食用，每日服1次。
19、苦瓜蚌肉汤苦瓜250克，蚌肉100克。活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤；以盐油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定，适用于上消型，养阴清热，润燥止渴。
21、鲜萝卜炖鲍鱼鲜萝卜500克，干鲍鱼50克。将萝卜洗净切片，同鲍鱼煮熟食用。每日2次服或隔日服食，连服15天～20天。
23、枸杞炖兔肉枸杞子15克，兔肉250克，蔬菜、油盐各适量。先将枸杞子，兔肉加水炖熟，后加蔬菜、油、盐调味。饮汤吃肉，每1～2天吃1次，经常食用可以治疗糖尿病，大便稀泻，困倦无力，尿频数。
25、山药地黄猪胰汤山药60克，干地黄30克，猪胰一具。用瓦锅加适量清水煮猪胰，再入山药和干地黄同煎。饮汤吃肉，佐膳亦可，连续服用。
27、炒苦瓜苦瓜250克，洗净切块，炒时加食油、盐适量，佐膳。苦瓜性味甘、苦，既能清热解毒、除烦止渴，又能降低血糖。
29、山药航舒唐嚅葛根粥 山药、葛根能防治糖尿病，也就说当血糖升高初期还没有发现尿糖时，及时或长期食用效果最好。一旦尿里查到了糖效果次之。1、如果是预防糖尿病并发症为目的，二者同等量食用。 2、剧安颌儿如果是高血糖初期以降低血糖为目的。山药的用量应该是葛根的2倍。如果低烧葛根是山药的2倍。 3、如果有高血脂倾向加山楂。 4、如果疲劳感明显加人参。 5、如果出虚汗家五味子。 6、如果有血压高倾向加菊花。 7、如果口渴严重加麦冬。 一般使用量：按每天计算，除人参一般12克以内外，其余一般在30克左右。食用方法：最好打成浆煮粥喝，也可加入大米中煮米饭，泡水喝次之最好先煮上20分钟，菊花、山楂可以不煮。每一个月可以停几天，然后继续食用。
